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熱中症かも?

毎日記録更新のような暑さが続く 私の街地方です。


全国の高温地として 毎日の様に 地名が紹介されています。


昨日は あさんぽも 蒸し暑く 家に戻る朝6時ごろには頭から汗が流れ落ちていました。


その後9時半から 祭りの準備のチョコっとしたお仕事


大した仕事で無かったんで30分ぐらいかと 思っていました。


しかも担当は3人(男性1人と女性) テーブル100個やいす約300客のリースの運び込み(業者の方がしてくださいます)終了後


雨よけ 盗難防止を兼ねて ブルーシートをかけて ロープで縛っておく作業


運び込みを待っている間 作業中も日陰 にいたのですが


ただ大きなブルーシートを出したり 運んだり 直射日光の当たるところを移動


全部終了したのは 2時間後の11時半


帰宅途中から 頭痛がひどくて 睡眠不足もあり体も怠く重い


帰宅後 全身汗でずぶぬれ ほこりもひどくて シャワーを浴びました。


家は 留守番中のゴンのために エアコンが入っています。


シャワーを浴びる前に 水分を補給すればよかったのですが 手の汚れもひどく浴室へ直行 


シャワーを浴びて すっきりしたものの 頭痛がひどくて 


とりあえず ポカリで水分補給。


症状はひどくなるばかりで 頭痛薬を服用しても 吐き気が 


横になってしばらく昼寝をと思っても 吐き気がおさまらず 頭痛もおさまらなくて・・・・


近所のお医者へ行こうかと・・・・ところが水曜日 開業医さんは水曜休診が多くて・・・・


次に救急車を呼んだ方がいいかも・・・・いいや ゴンが困ることになる・・・・あかん!!


我慢しよう・・・・その内 座っていても うつらうつらと居眠りをするようになり  何度も 何度も。


この日 帰宅後ポカリは 500ccを飲み干しました。何しろのどがカラカラです。


明日 まだ具合が悪かったら お医者さんへ行こう と早めに寝ました。


今朝は いつもどうりに目が覚め 頭痛もおさまり 元気回復。


ゴンとあさんぽに 行ってきました。


1日



睡眠不足と 水分補給なし 昨日の私の街地方 37度 コンクリートの地面の上では 


もっと高かったかもしれません。日陰にいたはずなのに 顔は真っ赤に日焼けしていました。


熱中症にかかっていたのかもしれません。


ゴンを一人置いて 入院するわけにもいかず 気を付けなくてはと なお一層思いました。


明日は天気予報によると38度になるそうです。


明日も夏祭りの準備があります 本番はどうだろう ・・・・・私は放送担当でテントの下ですが 


炎天下のテント下に 半日以上いることになります。


ちょっと心配ですが 昨日の失敗を繰り返さないように 頑張ります。 



皆さん 熱中症にはくれぐれもご注意ください 油断大敵です。


のどが渇いたな‥‥と思ったら 遅いかもしれません。乾く前に水分補給。


日陰でも安心できません 十分ご注意くださいね。






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コメントの投稿

非公開コメント

こんばんは

熱中症、怖いです。
これだけ気温が高いと、日陰にいても危険ですね。
地面からの照り返しもありますし。
私もこの間は、冷たいタオルで首と頭を冷やしてしのぎました。
準備、そして当日も、ご無理なさらないでくださいね。

No title

いとこいさん、大丈夫ですか?
私も先日、熱中症のような症状になりましたが、あっと気が付いた時はもう動悸息切れ、頭痛、吐き気が酷くなり...ほんと、油断大敵です。
そちらは連日の猛暑に加えて、アスファルトの上での作業。
照り返しで、きっと思った以上に身体から水分が失われたのかもしれませんね。
今日も夏祭りの準備があるそうですが、くれぐれも気をつけて、こまめに水分補給してくださいね(>_<)

No title

大変な体験でしたね。
コンクリート上では もっと温度が高かったとおもいます。
こちらでは30度くらいでも 汗だくになります。
水分補給が大切なんですね。

No title

軽い熱中症だったのでそうね。
シャワー後すぐに脇の下や首周りを冷やせばよかったのかも。股間も。
これからは気をつけてください。まだまだ暑い日は続きそうです。

No title

いとこいさんおはようございます!

熱中症ですね・・・
短い時間でも発症しまうものね・・・
大変でしたね
おつらかったでしょう

水分補給大切ですね
でもしんどかったら病院に行ってくださいね
ゴンちゃんのことは心配でしょうけど、熱中症怖いです

回復してくれて本当によかったです
くれぐれも無視しないでくださいね

No title

入院騒ぎにならず良かった!
主人も今、自治会の副会長で
明日の夏祭り準備に大わらわ。
今年から夏祭りを夕方からの開催に変更しましたが、
かかりrは朝からです
水分補給申し付けます。

お大事にしてくださいね。

No title

こんにちは!

ママさん、大変でしたね。。。
ここ数日の暑さは身の危険を感じますよね。。。
私も一昨日、2時間ほど日中に外出しなければいけない用事があったのですが、昨日は朝から頭痛と吐き気がして薬を服用しても痛みが治まらなかったので熱中症かも?と思いましたヾ(・ω・`;)ノ
水分もいっぱい摂って&日傘も使用していたのに油断していました。。。

今日も大阪の最高気温は38℃の予報ですね。。。
夏祭りの準備、無理せず気を付けてくださいね(>_<)

鍵コメSさん

コメントありがとうございます。

今は冗談が言えるほど元気になりました。
お気遣いありがとうございます。

常々気を付けます ありがとうございます。

pil さん

コメントありがとうございます。

30分ぐらいで終わると 軽く見て実際2時間かかりましたが 油断しました。
しっかり暑さ対策をしておくべきでした。
急な異常な暑さに 対策方法もまだわからない状態でした。
本番当日は 保冷剤をたくさん用意していきます。
お気遣いありがとうございます。

Harumam. さん

コメントありがとうございます。

熱中症怖いです。
気が付かない間に かかっているんですね。
急な暑さになったので 暑さ対策の方法に まだ頭が働いていなくて・・・・
照り返しが結構きついので 気を付けなくてはいけないなぁとおもいました。
ご気づかいいただいてありがとうございます。
がんばります。

BBさん

コメントありがとうございます。

そうですね
首筋やわきの下を冷やせばよ方ですね
もうすっかり そのようなことが思い浮かばなくて
動けませんでした。

これからは気を付けます。ありがとうございます。

tugumi365 さん

コメントありがとうございます。

顔まで真っ赤にむくんだように腫れていました。
怖いです。

クルーズママ さん

コメントありがとうございます。

軽い熱中症のような症状には よくなりますが
今回のようなものは初めてでした。
そうですね ありがとうございます。
あとで緊急相談すればよかったと思いました。

その時は頭が働かなくて ただつらくて・・・・

ご心配いただいてありがとうございます。
気を付けます。


maririnhaha さん

コメントありがとうございます。

夏祭りも近年の異常な暑さに 戸惑いますね。
暑い時期での準備 たまりません。
そしてなぜか みんな 若くないのですよね。
若い方は 子供会 青少年部会の方のみ あとはすべて60から70歳代以上なんですよね
ちょっと無理がありますね。

祭りの開始が1時 マンション内の小川を使った金魚すくいがやはり一番暑い時に行われます。
もう少し時間を遅らせるのも 手かもしれませんね。
ただイベントが多くて・・・・今後の課題ですね。

お気遣いありがとうございます。





あゆみんさん

コメントありがとうございます。

そのとおりです 危険な暑さですね。
あゆみんさんも 熱中症の症状ですね もう外に出ること自体が危険ですね。
気がつけば熱中症とは 怖いですね。

おきづかいありがとうございます。
お互いに気をつけましょうね。

こんにちは

熱中症、お一人で辛かったでしょうね。
頭痛、吐き気がひどくなるし、
ゴンちゃんのことが気がかりで救急車も呼べないし・・・
関西では特にそちらの暑さは厳しいようですので、
お祭りの準備とか大丈夫かな と思っていました。
熱中症に気を付けよう と言いますが、本当の怖さは
自分がなって初めて分かるものなんでしょうね・・・
ついつい油断をしてしまうので、私も気を付けたいと思います。
水分補給補給は本当に大切ですね。
無理のないように頑張ってくださいね♡ (^▽^)/      

No title

こんにちは♪
あらぁ いとこいさんさま
それ 熱中症ですよ!
大変 頭痛に吐き気 つらいですね
夏祭り
テントの中でも ご用心
お家の中でも熱中症になる時代ですからね
ご無理なさいませんように・・・

こんにちは

危なかったですね
入院するようなことにならず、よかったです
ゴンちゃんのこともありますし
さぞ心細い思いをされたのではないでしょうか

どんなに暑さ対策をしても、この暑さです
ゆっくり休んでくださいね♡

yayoi410 さん

コメントありがとうございます。

ご心配いただきお気遣いのお言葉ありがとうございます。

軽い熱中症のような症状には 以前から経験がありましたが
酷いのは初めてで 不安でした。
自分の体は自分でと思いながら 気が付いたときは 
遅いかもが熱中症のような気がしました。

明日の本番 不安ですがいっぱい保冷剤を用意して
水分もたくさん持って 頑張ってきます。
応援ありがとうございます。

No title

いとこいさん、
軽い熱中症で、よかったです。
水分大切ですよね。
汗をかく分、飲まないと、、、ですね。
本当に良くなってよかったです。
どうぞくれぐれもお気をつけくださいね。

sheep☆さん

コメントありがとうございます。

やはり熱中症でしたね あぶなかったです。
明日本番夏祭り 保冷剤をいっぱい持って行き頑張ります。

ご心配いただきありがとうございます。 

桃苺 さん

コメントありがとうございます。

ご心配いただきありがとうございます。
熱中症にかかると 思考力がなくなり 何もできなくなってしまい
不安でしたが もう大丈夫です。

睡眠不足はあきませんね。
睡眠 水分を十分とり 気を付けます。
お優しいお気遣いのお言葉ありがとうございます。

amiさん

コメントありがとうございます。

思考力がなくなり 不安でしたが もう大丈夫です。
異常な気温で体も悲鳴を上げていると思います。
回復できてよかったです。

ご心配 お気遣いありがとうございます。
気を付けます。

熱中症

調子戻られたとのことですが、大丈夫ですか。
本番が心配ですね。
こまめな水分補給が大切だと聞いていますので、少しでも水分を摂って体調を管理をなさってください。
あと、私は山に行く時と、お散歩の時は首にクールネックをして行きます。
気休めかもしれませんが、日焼け止めにもなります。

ゴンちゃんのためにもどうぞお大事に!!

No title

ひゃぁぁぁぁぁ
それ完璧に熱中症の症状じゃないですかっ
翌日には復活されたとのことですが
ご無事で良かったです
数年前に実家の母がよく似た症状になって
水分もとったし大丈夫だろうけど
念のために翌日病院に行ったら
生きてて良かった
死んでてもおかしなかったで!!とめっちや怒られたと話していました
一度熱中症になるとその年はまたなりやすいと聞いたこともありますし
当日も無理なさらないでくださいね

スミレさん

コメントありがとうございます。

優しいお気遣いのお言葉ありがとうございます。
首の両サイドに保冷剤を入れたタオルを巻こうと思っています。
クールネックいいですね。
明日には間に合いませんが 検討してみます。
教えていただいてありがとうございます。

愛紗さん

コメントありがとうございます。

エッ!そうなんですか・・・気を付けます。
細心の注意をするようにします。

教えていただいてありがとうございます。

No title

こんばんは!
大変でしたね❗熱中症だったんだと思います。
昨年の今頃、畑仕事ちゅうに同じ様な症状が出て慌てました。
不安にでしたでしょう?
翌日には回復されて良かったです。
夏祭りのお役目大変ですね~。
兎に角、異常な暑さの毎日ですので、小まめに水分を摂って、無理なさらないで下さいね❤

No title

夏祭り大丈夫だったかしら?
私も経験あります。夕方のワン散歩、何時もの道をいつも通りに
歩いていたのに・・途中で具合悪くなり急いで帰ってきました。
ワン連れで倒れてたらと思うとゾッとします。油断大敵ですね。
どうぞ気を付けてください。

野のすみれさん

コメントありがとうございます。

お気遣いのお言葉ありがとうございます。
突然に熱中症にかかってしまうようですね。
ビックリしました。

夏祭り無事に終了 
水分補給に気を付け 元気に乗り越えました。

布遊子 さん

コメントありがとうございます。

ご心配おかけしました。ありがとうございます。
大丈夫です 無事役割 果たせました。

まだ夕方でも暑さが残っていて・・・・ほんと油断大敵です。
お気遣いありがとうございます。
お互いに気をつけましょう。
プロフィール

いとこいさん

Author:いとこいさん
女性
趣味の写真/ハンドメイドの作品/ペットとの生活
おいしいお店発見等
退職後のセカンドライフをご紹介

・愛犬ポメラニアン オス ゴン
 2003年2月17日 14歳で虹の橋の住人に 
・愛犬ヨークシャーテリア オス ゴンが
 2020年10月2日 17歳5ヵ月で虹の橋の住人になりました

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